Alakformáló rúdfitness, dance training, G-flex

-Sexy Sunday workshop csábító korográfiák

60 percnyi csábítás, amit aztán otthon bevethetsz!

Következő workshop: Március 17. vasárnap

-ShapeUp diétás főzősuli, hogy megtanuld mit szabad enni és mit kerülj!

Edd magad formásra!

Ahhoz, hogy tartósan formás alakod legyen, mást sem kell tenned, mint enni!

Nem hiszed? Gyere el a diétás főzősuli programra szombaton és hallgasd meg az előadást! Együtt készítünk finom diétás ételeket!

Szeretnél többet tudni az egészséges táplálkozásról?
A sport és a táplálkozás összefüggéséről?
Edzel, mozogsz és "diétázol", mégsem formálódsz megfelelően?

Gyere el a Diétás Főzősuli következő előadására, ahol fontos információkhoz juthatsz az étkezéssel és a táplálékkiegészítőkkel kapcsolatban és meg is főzzük az egészséges recepteket!

Mottónk:

Eat Clean, Train Dirty!

Következő Diétás Főzősuli időpontja: Március 16., szombat 12:00 - 4500 Ft/fő

Jelentkezz itt: shapeupcity@gmail.com

-ShapeUp 30 azoknak, akik szánnak 30 napot a tökéletes forma elérésére!

Adj magadnak 30 napot, és kihozzuk belőled a legjobb formádat!

Csatlakozz a ShapeUp30 csapatához, eddz együtt a többszörös Fitness Modell magyar bajnokkal, Simkó Ginával!

Célunk közös: Formás idomokat faragni 30 nap alatt!

A program tartalmaz:

heti 2 ALAKFORMÁLÓ CSOPORTOS órát,
heti 2 SZEMÉLYI EDZÉSt a csapattal,
személyre szabott diétát,
előadást a helyes táplálkozás alapjairól, a táplálékkiegészítőkről, recepteket és közös főzést a diétás főzősuli workshopon,
1 alkalom outdoor tréninget a Margitszigeten,
fizikai állapot felmérést előtte-utána,
30 napig szabadon használhatod a SZAUNÁT és SÓKAMRÁT,
30 napig korlátlan belépésed van a KONDITEREM részre, ahol futhatsz, edzhetsz kedvedre a személyre szabott edzésterved alapján,
ajándék órajegyet ALAKFORMÁLÓ RÚDFITNESS órára

És mindezt mennyiért? Kevesebb, mint napi 990 Ft-ot költenél az egészségedre és a szuper formádra? Akkor köztünk a helyed!

A következő program kezdete: március 4. hétfő

Ára: 29.600 Ft/fő

Amennyiben érdekel a program, részletes információért írj erre az email címre: shapeupcity@gmail.com